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发信人: Garnett (寒冰雪~~多情自古空余恨!!), 信区: Basketball
标 题: 我的经历--大三重新捡起篮球
发信站: 珞珈山水BBS站 (Thu Aug 18 00:50:11 2005), 转信
我大一那年暑假出了点状况,一个暑假没有好好打球,
天天通宵玩游戏,
结果大二开学以后跟院队那些人打球的时候,
就发现自己基本上接不住球,投球的话,不管离篮框有多远,
基本都是小了,要不就是三不沾,
过了一个多月才好点,但是一直都还是拿不住球,
一年都没有恢复,
结果大二那年打腾飞杯,基本没有上场打过几次,………………
后来大二那年暑假留在学校打了差不多一个月才回去,
然后又早早的回到学校来打球,
才稍微恢复了一点点,但球性却一直都没有恢复,
还是常常接不住球……,
后来海棠师兄就教了我一个简单的方法:
去球场的时候,在胸前用左手把球拨给右手,
再用右手拨给左手,如此……
还有一个方法就是练罚球,一般罚球的时候都是先拍几下球再投,
这样练了投篮,也练了球性,运球,一举多得,^_^,
而且,如果你比较准的话,捡球也比较容易,^_^,
基本球进了的话就站原地等球过来就可以了,
不过,一次不可练太久哦,哈哈哈^_^
有一天晚上,我一个人每次投20个,投了10组,
结果第二天,腰酸背痛的,^_^
还有就是晚上千万不要通宵,更加不要通宵玩游戏,
一来通宵对身体不好,玩多了身体素质会下降
弱弱的说一句:偶现在基本摸个筐都难,^_^,超寒……
二来玩游戏的话手总是放在鼠标上面,
对手感有很大的损坏,^_^
唉,我的篮球,可以说是大三才开始打的,
因为大二那一年打球,基本连个初学者都不如……,
打到了这个份上,真是,……
造化弄人啊 ...........
希望后来者引以为戒啊,^_^
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毛毛雨(85846000000) 21:05:47
garnett,我们周六单挑吧
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