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发信人: songsong (宋宋), 信区: Feeling
标 题: 毕业一年了之身体篇
发信站: BBS 珞珈山水站 (Sun Jun 29 15:05:06 2008)
身体是革命的本钱，一直深知这句话，但我是个没定性的人，学生时代空余时间多，
跑步、健身 甚至联系太极拳，我都有过，只是工作了，没有了那样固定的环境和时间，我
也就荒废了那份对健康的追求热情。
校园招聘的舟车劳顿让我元气大伤，有一段时间甚至每天清醒的时刻不足6个小时，精
力的不足严重影响了我的工作效率和心情，我脾气暴躁，情绪不稳定，这样的状况让领导
忧心不已，也在很多人心中留下了我是革情绪化的人的不好的印象，真是失误。
领导是个信奉中医保健的人，趁着出差的机会，每次都会给我灌输很多中医保健的知
识，甚至费心研究了一套他认为适合我的方法。所幸我有一年多学习太极拳的经历 ，对中
医保健并不排斥，相反，照此尝试了一下，甚至有不小的收获，然后开始买书自行研究，
在饮食、生活方式等方面也有了很大的改进，也会经常敲敲经络、穴位，做些简单的保养
工作，闲暇的时候也会自己研究一下新的方法。
现在，我的精力充沛很多，身体也好了一些。
还是要坚持下去，好好的督促自己完成每天的保健功课，fighting~~`
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